准备比表现更重要

 

每次测验前, 测试或考试, 我尽了最大的努力, 不管评估是大是小. 不仅是老师推荐的努力，也是满足我个人标准的努力. 每次都有人考得比我好. 当我年轻的时候, 这曾经让我非常困扰, 这不一定是因为我很有竞争力，而是因为这让我觉得自己被贬低了. 我一直低估了自己付出的努力. 当分数测验和测试返回时, 过去，当我周围的人大声喊出他们的分数，结果分数超过了我的分数时，我就会非常恼火. 这让我很困扰，因为很多时候, 他们说头天晚上我已经死记硬背了，而我过去一周都在学习. 我也观察到和我成绩相近的同学, 即使他们的作业提前几分钟就完成了. 每天，我都要面对这样的时刻.

 

听到这个, 你可能认为我自私或虚荣, 和确定, 在某些时刻，我是, 但它并不是针对他们的. 不，我是生自己的气. 我对自己既虚荣又自私. 我自私地不让自己感到骄傲, 我把自己的成绩与同学的成绩比较，以此来判断自己的价值，但这是徒劳的. 是的，它是有毒的、有损人格的，但它也是破坏性的. 我开始沉迷于用成绩来代表我的自我价值，而不是我的努力.

 

只有在过去的几年里，我才能够抑制那种对自己的内疚和消极的感觉. 在我开始评估之前，我会评估我的努力. 我达到自己的高标准了吗? 我为自己付出的努力感到骄傲吗?

我得到的成绩应该帮助我在未来提高，而不是给我提供一个自我贬低倾向的出口.

 

现在，这听起来可能很傻，但我从我弟弟那里学到了所有这些.

当他还是个蹒跚学步的孩子时, 我母亲曾经告诉他，她为他的努力感到骄傲, 而不是他工作做得有多好. 他的小砖塔可能会倒塌, 但妈妈不停地告诉他，她为他的努力感到骄傲. 它让我意识到我可以为自己感到骄傲, 即使我没有得到我期望或希望的分数.

 

我必须不断提醒自己，练习不是由表现来定义的. 我必须不断提醒自己，成绩并不能定义我的价值. 努力确实. 在我们最新的综艺节目结束时. 范·戴克告诉了我一些过去几个月我一直在想的事, 我认为你们都能从他的思想中受益. 他问我:

 

“演出很好. 但是过去的一年你会记得什么呢?“面对这个深刻的伦理问题，我不知道该说什么! 但在我回答之前，他说:“你会记得练习的，因为那是最精彩的部分. 那是我们努力工作的地方，也是我们留下回忆的地方. 我知道这就是我要记住的.”

 

此时此刻, 我很难接受这一点, 因为我觉得我们做得很好, 想庆祝一下我们刚刚的表演. 但我后来意识到. 范戴克并没有降低我们的表现，相反，他提升了我们的努力和努力. 因为他是对的，练习 是 更有趣，我甚至不记得我当时唱的歌. 从那以后，我尽量不把我的自我价值建立在测验、测试、考试或表现的结果上. 我尽量不因为成绩低于我的预期或仅仅低于我的同龄人而自卑。”. 我尽量不把我的自我价值建立在同学和我的比较上, 因为我意识到我对他们不公平, 也不是对我自己.

 

就像巨石强森曾经说过的，“成功并不总是与伟大有关. 这是关于一致性的. 坚持不懈的努力导致成功. 伟大将会到来.“成功, 对我来说, 以前在公共场合唱歌是为了得到完美的分数或不犯错误. 我现在知道，我所做的每件事所付出的努力才是最重要的. 这不是关于完美，而是关于努力. 而是要认识到我所做的一切 准备 为了我生命中的考验. 这是关于感激那些一直在我身边的人，比如我的家人和最关心我的老师.